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[音频] 最重要但却常被萨友们忽视的一项基本功-呼吸

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发表于 2018-10-2 08:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
    最近很多萨友加我发音频录音,听下来有一个共性的问题,就是气息不够深。结合自己的教学经验,分享一下呼吸的基本方法。

    大家经常说起丹田之力,说的就是深呼吸,将气吸到丹田(位于肚脐眼下面三五厘米的地方)。但是准确地说,丹田是不会有空间去存储气息的,气息只会存储于胸腔下的肺里。大家常说将气吸到丹田强调的是让肺的下半部充分扩张去吸收空气,并且利用丹田附近的肌肉来控制气息的呼出。

    吸气。大家都听说过横膈膜吧,横膈膜位于胸腔与小腹中间,肺部位于横膈膜上方。肺部的肌肉无法主动控制去扩张肺部,因此想要让肺充分扩张去吸满气,需要下压横膈膜,带动肺的下半部去扩张,而下压横膈膜需要用向外鼓出小腹的方式去实现。因此,吸气的第一部是让小膜向外顶,可以通过系皮带去找顶皮带的感觉,也可以通过平躺在肚脐下方放重物找深吸气的感觉。除了让小腹鼓起,想要拥有较深气息还需要扩张小腹以及胸腔的肋骨,这些动作能够让肺部充分扩张吸满气息,但是这些动作不应过于僵硬,要以一种自然状态实现(演奏萨克斯时,全身都要保持一种放松自然的状态,局部的紧张会造成喉部、口型等多方面的紧张,影响声音质量)。

    呼气。深吸气之后,腹部由于填满空气,会有自然向外溢出的动力。因此,当气息较满时,内部气压较大,不需要过于刻意去挤出空气,但是要注意保持丹田附近向外顶的状态,将气沉在腹部深处,而不可以让气一股脑地跑到胸腔上面去了,这样才会有较深的呼气。当气息使用一定量,内外气压平衡,这时需要丹田处发力,将肺内空气挤出(当然也是比较自然放松地挤出)。在练习呼气时,小腹附近的丹田是一个需要特别注意的地方。腹部的肌肉能够较好地控制气息的强度和气量,这也是提倡腹式呼吸的原因之一。

    呼吸绝对是萨克斯基本功中排列第一位的技术。很多萨友音色不够饱满、炸而不耐听、震动不好,这其实都是呼吸不够好、气息不够深造成的,但是很多人却纠结于什么样的口型,一个口型调整来调整去,最后都搞得特不稳定。所以,这就是本末倒置,如果拥有了良好的呼吸,高音可以靠气息去顶上去,根本不需要口型怎么去调整发力。David Liebman说口型包围住笛头的力并不比小孩吮吸奶嘴的力量大多少。试着发出”v”音,按照此发音时下唇与下牙的位置关系,轻轻裹住笛头就可以了。

    可能很多人看完这篇文章,觉得呼吸都已经掌握了,有什么好讲的。但是不妨试试让一个专业出身的乐手去吹自己的装备,就知道气息上的差距会使音色有如此大的差距。

    本人师从陆老师、谷兆惠教授,15年演奏经验,比赛中多次获金奖。微信号7535590,公众号如下,后续会更新一系列基本功,希望能够帮您进步
   
    前期链接:初中级萨友如何避免走弯路?根据个人教学经验,分享自己的心得,希望能够帮助大家进步
http://www.chuisax.com/forum.php?mod=viewthread&tid=714593


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吹网
发表于 2018-10-2 16:16 | 显示全部楼层
发表于 2018-10-2 19:13 | 显示全部楼层
经典
发表于 2018-10-2 20:15 | 显示全部楼层
发表于 2018-10-2 20:33 | 显示全部楼层
发表于 2018-10-3 16:19 | 显示全部楼层
收到了,好文,平时不注意,养成不好的习惯
发表于 2018-10-7 11:59 | 显示全部楼层
非常受用
发表于 2018-10-7 17:14 | 显示全部楼层
发表于 2018-10-10 18:13 | 显示全部楼层

楼主说的太对了
发表于 2018-10-14 03:04 | 显示全部楼层
发表于 2018-10-15 13:30 | 显示全部楼层
非常感谢。
发表于 2018-10-15 15:31 | 显示全部楼层
发表于 2018-10-17 14:46 | 显示全部楼层
发表于 2018-10-17 21:33 | 显示全部楼层
感觉说的就是我
发表于 2018-10-18 11:10 | 显示全部楼层
受教了
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